静怡，萨提亚模式心理咨询师和培训师，国家二级心理咨询师。有一个喜爱绘画、阅读和写小说的10岁女儿。经常在慢养育论坛上发帖讲述她的自我成长以及养育女儿的心得感受，让更多妈妈们深深受益。上半年静怡在慢养育论坛上开贴写“另类妈妈的探索和成长之路”系列。开学之初，看静怡是如何帮女儿适应小学的生活，做到轻轻松松当个小学生家长。 多亏有了那次“学校恐惧症”（“另类妈妈的探索与成长之路”系列一），在对待女儿学习的事情上，我调整了作为妈妈的角色，并为自己确立了以下四条重要原则。这四条原则一直贯彻至今，收到了比较满意的效果： 原则一： 以减压为主。让孩子感觉到学习是轻松的。 原则二： 以鼓励为主。在孩子遇到挫折时给予及时的鼓励。 原则三： 以兴趣为主。用兴趣爱好引诱和激发孩子的学习动力。 原则四： 以自律为主。帮助孩子逐渐学会为自己的学习和成绩负责。 以减压为主 在女儿出现“学校恐惧症”之后，我决定用自己的方式帮助女儿减轻学习的压力。我发现一年级的很多作业都是重复性的抄写，占用了大量时间，意义却不大。于是我对女儿说：“你现在刚刚上小学，作业很多，有点不太适应，妈妈愿意在这方面帮助你。只要你上课用心听讲，回到家你能证明自己确实会了，像这些抄写作业如果觉得太多，妈妈可以帮你做。” 所以，在很多父母唯恐孩子落后，不停地给孩子增加额外作业的时候，我却反其道而行之，帮孩子写作业。语文和数学的抄写，如果老师要求写10个，我一般只让孩子写头两个，后面8个都是我来写。记事本上要求的作业，我问孩子：“老师检查吗？”如果孩子说不检查，我就告诉孩子：“不用写了。” 有些父母会质疑说：“这不是教孩子偷懒，欺骗老师吗？！”我跟孩子是这样解释的：“老师布置这些作业是为了让大家记住课堂上学的知识，不是为了写作业而写作业。每个孩子的情况不同，有的孩子需要课后多练习才能记住。如果你上课的时候非常专心，非常认真，老师讲的东西你在课堂上就能记住。那么下课后你就没必要再写这么多作业。你可以有更多时间去玩，去做自己喜欢的事。这不是偷懒，也不是欺骗老师。” 令人欣慰的是，帮孩子写作业的情况并没有持续太久。到一年级上学期快结束时，孩子已经完全适应了小学生活，写字速度也比以前快多了。所以不知从哪天开始，孩子不再为作业多发愁，我也不再需要帮孩子写作业了。现在四年级了，偶尔我还是需要帮孩子赶赶作业，比如数学老师要求孩子“自愿”在家做每日一页的口算练习，孩子其实不愿做，攒到一定时候，只能由我这个当妈的上阵了。（老师也是被教委规定逼的，非得用“自愿”这个字眼，但其实傻瓜都知道是“必须”。所以孩子心里多么别扭啊！） 以鼓励为主
女儿刚上一年级的时候字写得歪七扭八，被老师要求回家练字。女儿撅着小嘴，费劲地拿着笔写着，可是总也写不好。女儿对自己生气了，各种哭，各种烦躁。我凑过头去，仔细看看女儿写过的字。女儿无力地抬头看我，眼睛里似乎在说：“看，我写得烂极了，对吧？”我努力地想找出一个写得比较像样的字，结果真是一个也找不出来。女儿失望地低下头，好像在说：“妈妈也对我失望了吧？我真的很差劲......”结果我绞尽脑汁，终于找出了一个字，指着它对女儿说：“我觉得你这个字的这一横写得特别好，特别直，一点也不斜！”看着女儿眉头渐开，我又指着另一个字说：“这一笔的捺也写得特别好，看着特别舒服！不错，写字有进步了！”女儿突然像被充了电一样，开始一遍一遍地继续练字了。到了二年级的时候，女儿的字被老师评价为“赏心悦目”! 我发现，每次当我发自内心地鼓励孩子的时候，孩子都像被充了电一样。而当我贬低并指责孩子的时候，孩子就像被断了电一样。原来，对于孩子来说，父母就好像一个发电站。父母的沟通决定了我们是在为孩子充电还是断电。 有一次，女儿告诉我：“我们班长简直是全能，完美，零缺点！什么都会，什么都懂，又听话，又负责任......” 我问她：“这话是谁说的？” 女儿说：“老师都这么说。同学们也都这么想。” 我问她：“那你觉得自己怎么样？” 女儿低下头说：“我觉得自己不够好，很差劲。” 我问她：“发生了什么事？你为什么会有这种感觉？” 女儿说：“班长考试总拿第一名。字也写得特别漂亮，跟书法字帖上的一样。我从来没得过第一，字也写得不好看......” 我告诉女儿：“妈妈跟你的看法不同。妈妈觉得你已经够好了。老师对学生的评价只能根据成绩和在学校的表现，他们看不到学生在学校外的表现，所以这个评价是不完整的。比如说，老师能知道你在学习上那么自觉，从来不让妈妈操心吗？老师能知道你经常帮妈妈做家务吗？老师能知道你出门旅行时都是自己收拾行李吗？这些对于一个人来说都是非常重要的。但是老师看不到这些。妈妈认为你已经够好了！” 女儿说：“可是老师说的话不会错！老师都那样说了。” 我说：“老师也是人，不是神。老师说的话也不都是对的，你慢慢地就会知道。妈妈一直都相信你是个好孩子！” 我希望孩子能够学会自我肯定。这对于她日后成为一个高自我价值的人非常重要。如果一个人的自我价值高，就不会太在意别人的评价。尤其当得不到周围人的认可时，如果你能学会自我肯定，那么你就会更有力量度过人生低谷，向下一个人生的高峰迈进。而孩子的自我肯定最初是从父母那里学到的。如果在孩子遇到挫折的时候，父母能够给予及时的鼓励，帮助孩子看到自己值得肯定的地方，孩子慢慢地就能够学会自我肯定，而不再依赖外界的肯定和认可。 以兴趣为主 一年级最让父母头疼的学习问题可能就是拼音了。女儿没有上过学前班，所以没学过任何拼音。到了学拼音的时候，女儿很是头大。有一次，我在QQ上跟朋友聊天，女儿很好奇地凑过来看。我灵机一动，告诉她：“如果你学会了拼音，你就可以用QQ跟你的同学和好朋友聊天了。你愿意试试吗？”女儿当然兴趣高涨，立刻用我的QQ号开始跟她的好朋友聊上了。从此一发不可收拾，每天放学后都要用QQ跟班上同学聊天。只用了两周时间，女儿打字就变得越来越熟练。拼音嘛？在打字的过程中已经不知不觉地掌握了，小菜一碟！哪里用参加什么学前班单独学拼音？！ 我在一家国际教育组织工作多年的经验告诉我，当学习的知识能与现实世界相关联时，知识就会变得有意义，孩子学起来就会更有兴趣。 我常常会带女儿去便利店门口，给她一些钱，让她自己进去买自己喜欢的东西。买完出来的时候，我就会问她：“妈妈给了你多少钱？你花了多少钱？售货员找给你多少钱？她找的钱数对吗？”这样就能帮助她明白学数学的实际意义：原来生活中每天都要遇到数学。数学是很有用的东西！这样孩子学起数学来就非常有兴趣了。 在语文方面，我在孩子一两岁的时候，就用讲睡前故事的方式，不知不觉地引诱孩子爱上了阅读。我讲故事的方式跟一些妈妈不同。我把自己也变成小孩子，跟女儿一起享受阅读的时光，纯粹就是享受。我既不提问，不试图让孩子复述故事梗概、中心思想，也不灌输大道理。在阅读绘本的时候，我充分享受绘本的图画和文字带来的美，享受孩子能在图中发现一些我没发现的小细节，享受孩子小小的头和身体靠在我臂弯的感觉。我想，也正是我这种放松、愉悦和享受的状态，让孩子对阅读产生了强烈的好感，所以孩子才会爱上阅读。 女儿三岁时就开始独立阅读《幼儿画报》。到了六岁，女儿已经开始读无图的十万字小说《夏洛的网》，并且读完这本书只用了不到四个小时的时间。随着女儿阅读量越来越大，我为女儿买了一个大书柜，里面装满了各种绘本和小说。阅读已经成为女儿生活中像吃饭睡觉一样必不可少的一部分。二年级的时候，女儿开始写长篇小说。她告诉我：“妈妈，我脑子里有很多故事，像泉水一样冒出来。”对于她来说，写作就是像小河淌水一样不费力的事。 女儿在英语学习上遇到了一些困难。这也是让她得了“学校恐惧症”的原因。我没给女儿报英语班，而是想着怎样可以让孩子对英语有兴趣。有一次跟一个澳大利亚同事聊天时，他告诉我：“在国外有部叫 Dora （朵拉爱探险）的动画片小朋友非常喜欢，是给非英语母语的小朋友学英语用的，就像喜羊羊一样。”于是我赶紧到网上找出这部动画片，然后陪着女儿一起看。女儿果然喜欢，尤其是当那只坏狐狸跑出来的时候，女儿激动地大喊大叫“捣蛋鬼别捣蛋！”就看了几集《朵拉爱探险》，女儿开始觉得英语不那么枯燥无趣了，英语成绩越来越好。到了二年级，女儿被全班投票选为英语科代表。而我，什么也没做，就陪女儿看了几集《朵拉爱探险》。 以自律为主 从女儿上一年级的第一天起，我就告诉她： 1.学习是你自己的事。妈妈希望你能学会对自己的学习负责。无论你考了多少分，妈妈都爱你。不过如果你分数太低，老师会批评你。 2. 从今天开始，你要自己收拾书包。 3. 妈妈不会帮你检查作业，因为考试的时候妈妈也不可能陪在旁边帮你检查，所以你要学会自己检查作业。 4. 作业上如果有实在不懂的问题可以向妈妈求助。 对于第一条，女儿花了很长时间来测试我，现在终于相信她老妈真的不在乎她考了多少分。女儿的学习成绩一直保持在中上水平，考过满分，也考过六七十分。即便这样，她考六七十分的时候还是得了“学校恐惧症”。好在我学了心理学，发现得及时，女儿没有像网上说的那样还去住院，服用精神类药品。所以父母学点心理学真的很有必要！ 我下班回到家后，会跟女儿讨论她从此刻到睡觉前的时间计划。因为女儿从小就精力充沛，睡觉比一般孩子少，所以我规定她10点睡觉。 我一般会让孩子先说说自己的计划，我只是就不现实的地方给出一些建议，并不对计划做过多的改动。因为是用商量的语气，充分尊重，她一般都会接受，然后她会提出一个改进的计划。定好计划以后，我让她写在纸上，这样帮助她加深记忆。另外如果万一忘记了想闹脾气，有白纸黑字为证。 女儿的时间计划举例： 1. 电脑30分钟 2. 休息50分钟（我问：怎么休息这么长时间啊？女儿说：看书和画画就是休息） 3. 作业30分钟 4. 钢琴10分钟 我不要求必须先完成作业再玩。因为考虑到孩子已经在学校坐了一天了，也会经历很多的压力和挫折，回到家需要一点时间来调整心情。钢琴也不要求每天都练，因为我知道这样除了扼杀她对钢琴的兴趣，没有任何好处。我只要求她每周不少于两次就行了。女儿练琴时很专心，她专注地弹10分钟，效果比不耐烦地弹一小时更好。女儿能坚持学琴五年多，也许跟我要求低有很大关系吧。一般在刚开学的时候会有一个练琴的低潮，过去就没事了。 因为从一年级开始，我就把学习的责任交给她自己，所以我一直都是一个非常轻松的妈妈。回到家通常只需要签个字就行了，女儿指哪儿我就签哪儿。 当然也有一些小插曲...... 刚上一年级的时候，上学时间比幼儿园早，女儿有点不适应，到了该起床的时候总是赖床不起。我跟老公和爷爷进行轮番“轰炸”，结果除了得到一个哇哇大哭的孩子，一点儿用也没有。后来我跟家人商量：“大家都去催孩子起床看起来不太管用。明天由我来叫孩子起床，如果孩子不起，大家也不要着急，别出声。就让她迟到一次，尝尝被老师批评的滋味吧。”家人都同意了。 头天晚上，我跟女儿说：“我们三个大人天天早上催你起床，你也烦，我们也着急。从明天开始，我们决定不再催你了。明早妈妈七点钟叫你一次，如果你不起，可能会来不及吃早饭。如果迟到了老师会批评你。”女儿点头说：“好。” 第二天，我七点去叫女儿起床，女儿果然不起。我耐着性子坐在床边静静地等......我等（心里盘算着：今天如果女儿真的迟到了，就给老师发短信，让老师狠狠地批评她！）......大约15分钟后，女儿突然坐起来，带着哭腔问我：“妈妈，我是不是快迟到了？”我笑眯眯地说：“是的，如果你现在起的话，还来得及拿个鸡蛋路上边走边吃。”女儿着急忙慌地起床洗漱，拿着鸡蛋赶紧上路了。 从此，女儿起床就再也不用老催了。 欢迎关注天使支教相关公共微信平台，参与相关话题讨论。
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