夏雨雷雷，操场地面湿，我们改成在室内篮球场进行早操锻炼，继续学习《全国小学生广播体操之七彩阳光》，转转脖子，伸伸腰，举举手，踮踮脚，踢踢腿，挥挥手臂。

今天继续学习老纪的课程，昨天老纪布了个作业，上课前每个人用两分钟说一下这两天培训上课的感受，"我从中悟到了___点"，要有理有据地回答。老纪根据大家的反馈来调整课程，她说，撒了盐放了调料，总要知道是什么味道，大家合不合口味，再决定放什么样的调味使味道更好。

抽一个人说感受，另抽两位同学就其的感受表达自己的观点和依据，也可表达自己对两天课程的感受。这是在训练说和听的能力，引导学生学会表达和倾听，倾听不仅要听见，还要听懂。在这个过程中，逐渐梳理了前两天的学习，老纪便继续她的课程。